Trilha Nível 3 | Igrejinha
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🌳 SOBRE A TRILHA⛪
Trilha circular com início e fim na Capela São Francisco de Assis. Ela tem um lindo visual, perfeito para contemplar o pôr do sol.
É uma trilha curta com subidas e descidas bem íngremes.
Bem no meio da trilha tem uma pequena queda d'água onde é possível se refrescar.
Há também vários mirantes de onde é possível observar a bela paisagem do local.
Trilha ameaçada pela captação de água irregular, construções de habitações ao redor e pelos maus hábitos dos frequentadores.
Tem local para estacionar na igrejinha, porém o portão fecha às 18h.
DISTÂNCIA TOTAL: 4 km
NÍVEL DE DIFICULDADE: Nível 3 - TÉCNICO-Trilha de esforço médio, significativo. Para quem pratica atividade física regular e tem experiência em trilhas. Recomendamos joelhos em dia.
DURAÇÃO DA TRILHA: Em torno de 5h
LOCAL: Gama–DF
HORÁRIO: Tarde, 13h30
CONCENTRAÇÃO: Padaria Sayonara - https://maps.app.goo.gl/uoeNDMUqnrTWYtGG8
TRILHEIRAS CONDUTORAS: Regina e Juliana
VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de até 15 pessoas.
QUÓRUM MÍNIMO: 5 confirmações para a trilha acontecer.
💵 CUSTO ATRATIVO: Não há custo adicional.
💵 CUSTO: R$ 30,00 por pessoa.
> Assinante do Clube Trilheiras de Brasília que levar um convidado pagante, é isenta da taxa de logísitica.
> Quem adquiriu alguma pacote de viagem? Também está isenta da taxa de logísitica até a data da viagem
Em ambos os casos, favor solicitar à condutora o voucher de isenta.
🎒 O QUE LEVAR?
> Mochila de 20 litros;
> Bota;
> Bastão;
> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa);
> Calça confortável para caminhada (legging também serve);
> Garrafa de água (mínimo 2 litros);
> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais);
> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto;
> Protetor Solar e Repelente;
> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco plástico). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido;
> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta); Se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA.
> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento;
> Canga para se sentar.
🏃♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL
Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.
Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas.
Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).
⚠️ AVISOS IMPORTANTES
ESTA ATIVIDADE TERÁ SEGURO AVENTURA
COBERTURA DO SEGURO:
Morte Acidental: R$ 30.000,00
Invalidez Permanente Total/Parcial: R$ 30.000,00
Despesas Médico Hospitalares e Medicamentos: R$ 3.000,00
Observação: A cobertura do seguro inicia e termina com a sua atividade.
❌É expressamente proibido pedir ou oferecer medicamento de qualquer tipo. Cada trilheira deve ter seu medicamento de uso pessoal. Caso sintam algum desconforto durante a trilha, avisem a condutora imediatamente.
🚨Antes de iniciar a trilha retirem anéis e brincos grandes como prevenção de pequenos incidentes.
❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.
❗❗ Por favor leve seu lixo de volta. Não jogue cascas de frutas na trilha. É errado ambientalmente. Proteja o cerrado :)
Boa trilha :)
