Trilha Nível 3 | Abelhas | Cerrado Experience

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🌳 SOBRE A TRILHA

Fazenda Taboquinha está localizada entre o Altiplano Leste e São Sebastião e possui diversos atrativos naturais, como trilhas ecológicas, esportivas e de aventura, com muito verde em meio a belas paisagens, montanhas, rios e matas.

Faremos uma trilha exposta ao sol, com muito cascalho solto e desnível considerado. Ou seja, será cansativa, porém com um visual muito bonito do Altiplano Leste :)

LOCAL: Altiplano Leste

DISTÂNCIA TOTAL: 6 km

NÍVEL DE DIFICULDADE: Nível 3 - Intermediário - Trilha de esforço médio, significativo. Para quem pratica atividade física regular e tem experiência em trilhas. Recomendamos bastão de caminhada e joelhos em dia.

DURAÇÃO DA TRILHA: Em torno de 4h.

HORÁRIO: 07h30

CONCENTRAÇÃO: Mercado Nonato

TRILHEIRAS CONDUTORAS: Juliana e Marina

VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de até 18 pessoas.

QUÓRUM MÍNIMO: 5 confirmações para a trilha acontecer.

💵 CUSTO DE ENTRADA NO LOCAL: Sem custo.

💵 CUSTO: R$ 30,00 por pessoa, pagamento direto no site de reserva.
> Assinantes do Clube Trilheiras de Brasília são isentas da taxa de logística, CASO leve um convidado pagante ou tenha adquirido pacote de viagem para treinamento. Pegar informações com a condutora responsável pela trilha. > Quem adquiriu alguma pacote de viagem é isenta da taxa até a data da viagem. Nosso objetivo é auxiliar no treinamento pré viagem. Peça seu voucher para as condutoras.

🎒 O QUE LEVAR?

> Mochila de ataque;
> Bota (preferencialmente) ou tênis com solado antiderrapante;
> Camisa leve e confortável (preferível de manga longa);
> Calça confortável para caminhada (legging também serve);
> Garrafa de água (mínimo 2 litros);
> Lanches bem reforçado (dê preferência para frutas, castanhas e sanduíches naturais);
> Chapéu ou boné que cubra bem o rosto;
> Protetor Solar e Repelente;
> Proteção dos seus eletrônicos da chuva (saco estanque). Se quiser levar uma capa de chuva, também é válido;
> Kit de Primeiros Socorros individual (Antialérgico; Silvertape; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta); Se for asmática, JAMAIS ESQUEÇA SUA BOMBINHA.
> Bastão de caminhada;
> Se quiser trazer seus demais equipamentos de trilha, esse é um ótimo momento;
> Canga para se sentar.

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL

Caso você confirme sua reserva, faça uma autoavaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As condutoras não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas.

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).